Zie eerdere edities 1 en 2.

Fase 3

We zijn nu maanden verder en de operatie lijkt al echt lang geleden. Vooral door alles wat je inmiddels weer kunt doen. Een groot verschil met hoe je voor het eerst binnenkwam. Je hebt maanden van kracht en stabiliteit training achter de rug en je hebt de eerste kilometers lopen weer in de benen. In deze fase gaan we ons echt specifiek op jouw doel focussen. De trainingen staan in het teken van je sport en de belasting die daarbij komt kijken. Als voetballer bijvoorbeeld ga je veel werken aan loopvormen en werk je richting de eerste veldtraining. Hierin gaan wij je ook begeleiden, of we hebben nauw contact met je trainer/fysio van een club. Alles met als doel jou zo fit en sterk mogelijk weer terug te krijgen op je oude niveau!

(De Corona-crisis heeft voor enige vertraging gezorgd van deze publicatie.)

Written by 

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *