Het beweegprogramma is samengesteld voor:

  • Patiënten die langer dan 6 weken rugklachten hebben
  • Patiënten die vaker dan 3 keer per jaar rugklachten hebben
  • Patiënten met bekkeninstabiliteit evt. in combinatie met lage rugklachten
  • Patiënten die zijn doorverwezen door een fysiotherapeut, huisarts, specialist

Wij bieden:

  • Voorlichting over de anatomie, pathologie, belasting / belastbaarheid van de rug en training in de houding en (core) stability.
  • Zowel kracht, conditie als coordinatie / stabiliteit wordt getraind
  • Groepstraining wordt gecombineerd met huiswerkoefeningen.
  • Begin en eindmeting
  • Groepssamenstelling maximaal .. deelnemers onder begeleiding van een fysiotherapeut.